Månedlige arkiver: januar 2015

Gi opp lykken!

Jeg ønsker å gi opp jakten på lykken! Den skal ikke være et mål. Ikke for meg selv, og ikke for ungene mine. Gi opp lykkenLykkeforskning bekrefter det filosofen John Stuart Mill sa allerede for 150 år siden: At lykken glipper når den blir et mål.

 «Den kan bare være lykkelig som har oppmerksomheten festet på et annet mål enn sin egen lykke. Spør deg selv om du er lykkelig, og du slutter å være det».

Lykkefølelsen kommer som et resultat av at vi fokuserer på andre ting enn lykken som et mål i seg selv. For eksempel:

Være snill med andre og med oss selv.

Tilbringe tid sammen med mennesker vi er glad i og som er glad i oss.

Anerkjenne at vonde ting, vanskelige følelser, nederlag og negative tanker er en del av å være menneske. Vi blir alle sint, lei oss, nedfor og utmattet innimellom. Omfavn det, ikke løp fra det!

Stoppe opp! Være tilstede i øyeblikket og leve gjennom sansene våre: Smak, lukt, syn, hørsel.

Løpe, lese, male, synge… you name it… gjøre ting vi synes er gøy… bare fordi det er gøy!

Ha et mål med det vi gjør: Løpe fortere, formidle et budskap, skape noe nytt, bidra til en god sak.

Tenk på de beste og de dårligste datene du har vært på. Hvor mange av de beste opplevelsene har kommet som en overraskelse, gjerne når du minst ventet det? Og motsatt; hvor mange ganger har du blitt skuffet når du hadde en forventing om en «perfekt kveld»?

Eller tenk på ungene dine. Hvor mange av punktene på listen over faller like naturlig for dem som å spise eller sove? Nettopp!

Små barn har en egen evne til å leve her og nå, uten forventinger, uten å sammenlikne med noe som har vært eller noe som de skulle ønske kom.

Er det rart vi ser på dem og lurer på hvordan det kan gå an å virke så lykkelige?

Så enkelt – og likevel så vanskelig!

Ønsker deg en fin torsdag!

Gi opp lykken!

Frokost-vinneren

Min beste venn på trøtte, travle morgener i flere år har vært varm havregrøt med rosiner og en liten teskje honning. Lager seg av seg selv med litt melk i mikroen, og holder meg mett til langt utpå dag. Perfekt!

Men det vil jo ikke si at det ikke finnes gode alternativer. Dette, for eksempel:

En skål gresk yoghurt naturell (eller med honningsmak) med en liten neve müsli, friske bær og en teskje flytende akasiehonning over. Nam!

Se forresten oppskriften min på hjemmelaget granola/frokostblanding her!

Hva er din frokost-vinner?

Ønsker deg en strålende onsdag!

Frokostvinneren <div id=»CB552E25-2C19-4ACF-B0E4580C7B502506-87D27B53-09F0-4051-96961A099071258E»></div>

Pappa-tid

Tid med pappa betyr gjerne avansert fribygging av lego i mange timer, lange oppdagelsesturer ute med hunden, hyttebygging i stua, brytekamp på gulvet og måltider uten en eneste obligatorisk grønnsak.Pappa-tidOg hva gjør mammaen i huset mens alt dette foregår?

Sover. Og sover. Og sover.

Etter en tur på legevakten viste det seg nemlig at den bitte lille fingeren til vår to-og-et-halvt år gamle sønn er et potensielt mordvåpen.

I hvert fall hadde den klart å lage en solid rift i hornhinnen min da han ved et uhell stakk den rett inn i øyet mitt på lørdag!

Note to self: Utvis forsiktighet i omgang med barn som leker at de er gorillaer etter å ha sett Tarzan. Og klipp for all del neglene på toåringen!!

Etter lokalbedøvelse og behandling for de neste to ukene sikret var det bare å bunkre seg inn i et mørkt rom og vente på bedring. Heldigvis har det gått ganske fort fremover.

De siste to dagene har guttene tilbrakt sammen med pappaen, og jeg tror egentlig de synes den ordningen er helt topp.

Mamma (og grønnsakene, kremt…) er snart tilbake. Men takk og lov for pappaen!

Pappa-tid

Lørdag, altså!

Beste dagen! Fri, (som regel) min sove-lenge-om-morgenen-dag og tid til å gjøre det vi har lyst til!

I dag var vi ute i finværet og tok en tur innom dinosaurmuseet nede i byen, som alltid er suksess for guttene. Og for oss, hver gang vi kommer oss helskinnet gjennom uten at noen fossiler har blitt revet ned eller annen skade gjort…

Så spiste vi risengrynsgrøt, noe som har blitt en greie hos oss på lørdags ettermiddag nå siden vi synes det er hyggelig å lage litt voksenmat etter at ungene har lagt seg en dag i uken!Lørdag, altså!Til slutt hadde vi film-ettermiddag med popcorn og Disney’s Tarzan på skjermen.Lørdag, altså!Lørdag, altså!Og heeelt til slutt fikk familieidyllen en brå avslutning med tre gutter som skulle leke gorillaer og den ene som stakk en finger rett inn i øyeeplet mitt så jeg hylte!

Jeg har ikke fått en spiss gjenstand rett inn på øyet før, men kan nå skrive under på at det er vondt som pokker!!

Derfor går jeg akkurat nå med et plaster og en av guttene sin sjørøverlapp over øyet og ser egentlig bare frem til å sove. Men først skal vi komme oss gjennom en episode av Broen (håper jeg).

Haha, småbarnslivets sjarm!

Håper du har en fin lørdag!Lørdag, altså!

Nominert til årets mammablogg!

Jeg satte nesten kaffen i halsen da jeg åpnet en mail fra Mammanett om at jeg er en av de nominerte til årets mammablogg!

JEG, liksom?!

Årets mammabloggJeg anser jo meg selv fortsatt for skapblogger å være og har knapt turt å fortelle familie og venner om hva jeg har holdt på med i sene kveldstimer og andre ledige stunder etter at vi flyttet hit til England!

Nå har jeg definitivt kommet ut av skapet. Uæææææææh!Årets mammabloggMen det er jo litt gøy da… veldig gøy… litt sånn «JEG FØLER FOR Å ROPE HURRA-gøy!» å få lov til å delta i samme kategori som så mange proffe og fine blogge-folk som for eksempel DiaperdivaMammadamen, Livet i Casa DidriksenPå tjukka, Mammalivet og ikke minst Eventyrelin!

Så (rødme) nå må jeg jo oppfordre dere trofaste lesere til å stemme meg frem da!

Det gjør du ved å finne frem mobilen og sende mblogg61  til 2012, og det er åpent for å stemme frem til 15.februar.

Din stemme koster 3 kroner men du kan til gjengjeld bli den heldige vinner av en av premiene under!

Fin dag til deg!

Årets mammablogg